Instagram'ı Hayatımdan Neden Kaldırdım?

“Biz sadece yaptıklarımızı zaten yapanları kıskanıyoruz. Kıskançlık, bizi kaderimize doğru gösteren dev, yanıp sönen bir ok. ” Glennon Doyle Melton

Instagram inanılmaz bir platform. Dünyanın her yerinden tanıştığınız insanlardan güzel resimler ve videolar görmek için bir yer. Nitekim, Instagram'ın bir milyar aktif aylık kullanıcısı var ve bu milyar insanla yapılacak çok fazla bağlantı var (Instagram, Josh Constine tarafından Eylül ayında 800 milyondan 1 milyon aylık kullanıcıya ulaşıyor). Öyleyse neden silerim?

Basit bir cevap. Kendimi sevmeyi bıraktım.

Bu kadar basit.

Evet, kendim hakkında hayran olduğum şeyleri sevmeyi bıraktım. Gülümsemem nefret etmeye başladığım şeyler, sevdiğim aptal saçlarım nefret etmeye başladım ve bedenim bile nefret etmeye başladım.

Geçen ay bir şekilde 10 kilo vermeyi başardım ve herkes bana elmacık kemiklerimin gösterdiğini söylüyor. Ama buna neden olan stres olduğunu çok az biliyorlar. Kendime koyduğum muazzam baskı bir gün çok fazla oldu ve beni kırdı.

Ama tüm bunlara ne sebep oldu?

Instagram! Şey, Instagram ama gerçekten değil. Aslında benim hatamdı ama Instagram'ı kendi yokumumu beslerdim.

Karşılaştırma ile Kendini İmha Etme

Yukarıdaki alıntı daha doğru olamazdı. Tam olarak da öyle oldu! Instagram'a her gittiğimde kendimi benden çok daha iyi yapan arkadaşlarımla karşılaştırırdım ve zamanla daha fazla depresyona girerdim.

Sonunda, o kadar üzüldüm ki, her şeyi durdurdum ve hayatımla ne yaptığımı bilmiyordum. California'ya bir bilet aldım ve geri dönmeyi planlamıyordum.

Kayboldum ve ne yaptığımı ya da ne yapacağımı bilmiyordum. Bu yüzden Instagram'ı silerek başladım.

Kendime hayatımda verdiğim tüm kararları gerçekten düşündüren önemli bir soru sordum. Ve "Neden buradasın?"

Kendime neden bu yeryüzünde olduğumu sormak için sorulan bir soru, bu yeryüzüne neden takıldığımın nedenini keşfetmeme yardımcı oldu. Neden buradaydım? Neden yazıyorum? Neden üniversitedeyim? Neden belirli insan gruplarıyla takılıyoruz? Neden…

Tüm bu sorular aklımı sular altında bırakıp nedenimi fark ettiğinde durdum. Bu çok kişisel bir şey ve size hikayenizi paylaşmanın uygun olduğunu göstermek için inanılmaz okuyucularınızla paylaşmak istiyorum.

Hayatımda zorbalığa, aile içi şiddete kadar çok şiddet gördüm. Fiziksel ve zihinsel olarak çok kaba bir çocukluk geçirdim. Şimdi her şey yolunda ama yara izleri zihinsel olarak derin. Ama bunun üzerine DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktif Bozukluğu) vardı ve bununla birlikte ODD (obsesif meydan okuma bozukluğu) ve yüksek miktarda öfke geldi.

Anlayacağınız gibi çok başım belada ve çok fazla arkadaşım yoktu ama hayatımda olan her şey için minnettarım. Cehennemden geçtim ama melek gibi hafif hissediyorum çünkü o anlar beni şekillendirmeye yardımcı oldu. Beni sadece daha güçlü bir insan yaptı ve dünya için ticaret yapmam. Hala o geçmiş anları düşünüyorum ve bu bana acı veriyor ama tamam diyorum. Çünkü başıma gelen her şey bir sebepten dolayı oldu.

Ve geçmişimi düşündüğümde, bir nedenden dolayı burada olduğumu fark ettim. DEHB, depresyon geçiren ve yaşamlarında aşırı şiddet yaşayan çocuklar ve yetişkinlerin bunun iyi olduğunu anlamalarını sağlamak için buradayım. Kızgın, üzgün ve kırık hissetmek sorun değil. Ama umarım onlara düşündüklerinden daha güçlü olduklarını ve kalbini koydukları her şeyi yapabileceklerini anlamalarını sağlarım.

Kendimi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakıp hayatımda gerçekten önemli olduğuna inandığımı görmeye başladıktan sonra daha mutlu olmaya başladım. Özgür, söyleyebilirim. Omuzlarımda dev bir ağırlık kaldırılmış gibi.

Ayrılmadan önce herkesin onlar için bir anlamı olduğunu hatırlayın. Müzikte olmak istediğinize inanıyorsanız, o zaman müziğinize gidin. Bir dans olmak istiyorsanız, o zaman sizi ne durduruyor? Yazar olmak istediğimi biliyorum ve ölene kadar yazacağım.

Bir gün yayınlanacağım.

Bir gün New York Times'ın en çok satanlarından biri olacağım.

Bir gün girişimcilik için bir numaralı blogum olacak.

Bu zihniyete sahip olmak iyidir. Büyüklüğünüz gelecekse değil, ne zaman gelecek.

Umarım bu okumayı beğenmişsinizdir. Biraz alkış bırakıp zevk alacağını ve bundan yararlanacağını düşündüğünüz biriyle paylaşırsanız. Mübarek bir gece veya gündüz geçirin (bulunduğunuz yere göre).